Доска желаний - для чего нужно и как сделать самостоятельно

Привыкли ставить перед собой цели и достигать их? Тогда вам известно, что доска желаний – мощный инструмент для концентрации на результате, быстрого получения желаемого. С ее помощью мы упорядочиваем мыслительный процесс, дисциплинируем подсознание, решаем поставленные задачи и обозначаем новые. Все просто.

Тогда почему одним все удается, а другие тратят жизнь на безуспешные попытки и разочарования? Большинство людей, составляя свою доску, берут лист ватмана, наклеивают на него картинки и ждут, когда все произойдет. Но ничего не меняется. Вам это знакомо?

Что такое доска желаний?

Доска желаний представляет собой упорядоченный набор заметок и изображений, расположенный на видимом месте. Смотря на нее каждый день, вы будете вспоминать о своих целях и стремиться к скорейшей их реализации.

Задумка кажется легкомысленной, но не нужно относиться к ней несерьезно. Эффективность доски желаний доказали не только психологи, но и такие известные личности, как Джим Керри, Кэти Перри, Бейонсе, Дрю Бэрримор и многие другие.

Помимо того, что сам процесс создания доски желаний — это творчество в чистом виде, создание такого инструмента достижения своих целей предоставляет следующие преимущества:

• Постоянная мотивация. Карта желаний напоминает о том, к чему человек должен стремиться.
• Концентрация на целях. Конкретная визуализация желаний позволяет человеку активнее действовать для того, чтобы их достичь.
• Улучшение настроения. Цели, указанные на доске желаний, достигаются. Это повышает самооценку, поскольку человек видит, что мечты могут реализовываться.
• Реальная помощь в планировании будущего. Доска желаний позволяет определиться с приоритетностью задач, а также создать план для их осуществления.

Как с доской желаний легко и быстро достигать целей

Чтобы это приспособление действительно было полезно, оно должно меняться, как меняется жизнь и ваши устремления. Интернет полон рекомендациями по составлению коллажей для визуализации мечты. Мы акцентируем внимание на том, как проще исполнять желания и двигаться дальше.

Позаботьтесь о том, чтобы образы ваших целей просто менялись на доске:

• пользуйтесь советами по составлению коллажа. Устанавливайте сроки исполнения желаний, описывайте их, как собственность, которая уже принадлежит вам;
• картинки того, что уже получено, удаляйте. Это легко сделать, используя магнитные доски;
• если ваши желания более глобальны и требуют больше времени, пользуйтесь текстильными, либо пробковыми досками. Изображения к ним прикалываются кнопками, булавками;
• чтобы активировать действие приспособления, прикрепите картинку легко исполнимой мечты (скажем, купить вкусное мороженое) и воплотите ее. Подсознание воспримет это, как импульс для более серьезных событий;
• если большинство целей достигнуто, составляйте на той же доске новый коллаж.

Вы почувствуете, как обновится и усилится энергетика инструмента, насколько вам будет легче концентрироваться.

Как своими руками сделать доску желаний

Приближается лучший день для создания своей помощницы – первый день китайского Нового года (5 февраля 2019 года). Доска желаний, созданная своими руками источает положительную энергию. Это процесс сугубо личный.

Можете не ждать февраля, а воспользоваться лунным календарем, первый день которого благоприятен для подобного занятия. Заходите на сайт https://boardsys.ru/, выбирайте магнитные, текстильные, пробковые доски подходящих моделей, размеров и творите собственное будущее.

Мы сами производим и продаем без посредников качественные изделия, способные вписаться в любой интерьер. Идеальный подарок для души и успеха от компании BoardSYS кардинально изменит вашу жизнь. А цены производителя, выгодные условия оплаты и доставки помогут сэкономить.

Определите цель

Для этого нужно записать все свои желания и мечты. Очень важно, чтобы цели были реалистичными. Доска желаний может содержать каждый аспект вашей жизни — здоровье, любовные отношения, карьера. В каждой из этих областей можно установить определенную цель.

Специалисты советуют разделить карту желаний на 9 секторов, каждый из которых — тематический:

• богатство (материальное благополучие);
• слава и лидерство;
• любовь и брак;
• семья и отношения с близкими;
• здоровье и физическое состояние;
• дети и хобби;
• учеба (курсы, вуз и т.д.);
• карьера.

Такое деление информации позволит лучше конкретизировать цели.

Выберите средство

Сформулировав цели, нужно определиться с материалом, из которого будет создаваться доска желаний. Это может быть:

• картон;
• бумага;
• фанера;
• деревянная панель;
• пробковая доска.

Карту желаний можно сделать даже в электронном формате и просто разместить на рабочем столе.

Найдите место

Место для расположения доски желаний должно быть тщательно подобрано. Найдите место в доме, куда чаще всего падает ваш взгляд. Многие люди для размещения своей доски желаний выбирают стену возле рабочего места.

Однако разместите доску так, чтобы ее не видели остальные люди (кроме близких). Исполнившиеся желания стоит убирать с карты и менять их на новые.

Соберите коллекцию

Для создания доски желаний нужно много изображений. Это могут быть фотографии, картинки или же заголовки, взятые из газет и журналов. Главное, чтобы это были позитивные образы, вдохновляющие вас на достижение нужных целей.

Конкретика

В процессе подбора материала для визуализации желаний нужно быть конкретным. Помните, цели должны быть определенными — это поможет поддерживать мотивацию и вдохновлять на достижение нужных результатов.

В словесном отображении желаний избегайте слова «нет». Негативные эмоции должны быть превращены в позитивные.

Придумайте фон

Поиск фона сугубо индивидуален. Определитесь с приятным для вас цветом, который символизировал бы ваши желания.

Найдите индивидуальный стиль

Материалы подготовлены, фон определен — самое время перейти к изготовлению доски желаний. В процессе творчества поймите, что вы ничем не ограничены. Ваши мечты только ваши, они принадлежат вам и никому больше. Понимание этого позволит вам быть уникальным и не попасться в ловушку чужих вкусов.

Правильно используйте «доску желаний»

Доска желаний должна побуждать к действию. Поэтому следует ее располагать на постоянном видном месте, не прятать, не заставлять другими вещами и не оставлять небрежно прислоненной к стене. Ваши мечты должны быть на виду.

Вглядывайтесь в детали изображений, вдохновляйтесь и достигайте.